Monday, July 24, 2017

7 Manfaat Asam Amino Metionin Lengkap

Unique Blog | 7 Manfaat Asam Amino Metionin Lengkap - Apa itu asam amino metionin? Asam Amino Metionin adalah asam amino proteinogen yang dikategorikan sebagai asam amino esensial, meskipun tubuh tidak dapat mensintesis asam amino ini sendiri. Tingkat serum darah standar asam amino ini harus dicapai melalui nutrisi dan diet. Asam amino ini memiliki beberapa fungsi dalam tubuh, termasuk membangun berbagai molekul protein dalam tubuh dan sintesis asam amino lainnya, seperti l-sistein.

Kasus kekurangan metionin jarang terjadi, namun bila terjadi dapat menyebabkan kerusakan hati, edema, kehilangan otot, dan kelesuan. Kekurangan nutrisi metionin dapat dicegah melalui peningkatan asupan makanan kaya asam amino. Suplemen juga bisa dikonsumsi untuk membantu meningkatkan kadarnya dalam tubuh.

Manfaat Asam Amino Metionin

Sebelum membaca artikel ini anda juga perlu menyimak artikel yang sudah kami bahas sebelumnya tentang Manfaat Coklat Untuk Kesehatan Tubuh. Nah,untuk itu langsung saja simak artikel berikut yang akan kami sajikan untuk anda semua.


Manfaat Asam Amino Metionin

1. Metionin membuat tulang sehat
Menurut penelitian, metionin meningkatkan volume tulang, kekuatan tulang, dan kandungan mineralnya. Menurut peneliti, kombinasi metionin dengan latihan ketahanan tubuh meningkatkan keseluruhan kekuatan tulang.

2. Meredakan tremor pada pasien parkinson
Peneliti melakukan penelitian untuk mengetahui efek metionin pada pasien yang didiagnosis dengan parkinson. Asam amino diberikan kepada pasien ini untuk jangka waktu antara dua minggu dan enam bulan.
Pasien menunjukkan perbaikan dengan gejala yang berhubungan dengan parkinson, seperti akinesia dan kekakuan. Pasien juga mengalami tremor lebih sedikit dari biasanya. Menurut michael j. Fox foundation untuk penelitian parkinson, lebih banyak penelitian dilakukan untuk mengetahui kemampuan metionin untuk mencegah penuaan yang timbul dari kerusakan oksidatif dan hilangnya dopamin.

3. Asam amino menurunkan resiko perkembangan kanker kolorektal
Studi kanker kolorektal di melbourne dilakukan untuk mengetahui efek metionin, bersama dengan vitamin b, dalam pengelolaan kanker kolorektal. Studi tersebut mengungkapkan bahwa metionin membantu mengurangi risiko kanker kolorektal. Studi tersebut juga menemukan bahwa makanan yang kaya akan metionin, folat, vitamin b, dan zat antioksidan dapat membantu mengurangi kemungkinan kanker kolorektal.

4. Metionin membantu dalam menurunkan berat badan
Metionin mempunyai zat kimia yang dikenal sebagai creatine. Zat ini membantu meningkatkan performa atletik, serta rasio otot tubuh terhadap lemak. Namun, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengetahui bagaimana bantuan metionin dalam menurunkan berat badan.

5. Metionin meningkatkan fungsi hati
Menurut american society of nutrition, dengan mengkonsumsi metionin membantu meredakan penyakit hati alkoholik. Kelainan hati biasanya terlihat di daerah-daerah di belahan bumi ini dimana terdapat banyak kasus kekurangan gizi. Ini juga merupakan masalah umum di antara individu-individu yang rentan terhadap penyalahgunaan alkohol. Penelitian juga menunjukkan bahwa kombinasi asam amino dengan folat dan vitamin b6 dan b12 dapat membantu mengobati efek gangguan hati.

6. Metionin membantu penarikan obat individu yang sedang berjalan
Sebuah penelitian dilakukan oleh journal of neuroscience untuk mengetahui efek metionin pada tikus yang kecanduan kokain. Saat hewan diberi asam amino, hal itu menghambat efek kokain di tubuh. Para peneliti menyimpulkan bahwa metionin bisa membantu membuat kokain kurang adiktif. Studi ini menunjukkan bahwa metionin dapat digunakan untuk mengobati kecanduan kokain, namun dibutuhkan lebih banyak penelitian di bidang ini.

7. Meningkatkan kinerja sistem kekebalan tubuh
Metionin memainkan peran penting dalam berfungsinya sistem kekebalan tubuh.Studi baru telah mengungkapkan bahwa memiliki kadar asam amino dalam tubuh dapat meningkatkan kadar asam amino lain seperti homosistein, taurin, dan glutathione dalam tubuh. Peningkatan kadar glutathione dan taurin telah terbukti meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan menekan respons inflamasi.

Asam amino metionin memiliki beberapa manfaat kesehatan, seperti pencegahan kanker kolorektal, meningkatkan kesehatan tulang, dan untuk membantu penurunan berat badan, di antara manfaat lainnya. Makanan yang mengandung metionin tinggi meliputi wijen, spirulina, kacang, dan gandum. kita juga bisa mendapatkan asam amino dari suplemen. Nah,kini anda sudah mengetahui bukan tentang beberapa 7 Manfaat Asam Amino Metionin Lengkap yang sudah kami bahas di artikel ini. Semoga bermanfaat dan terima kasih telah berkunjung.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : 7 Manfaat Asam Amino Metionin Lengkap